私たちの脳内には常に二人の人格がいる、というお話
今日は、最近この本で知った脳のお話をしてみましょうか。 私たちの脳には、常に二人の人格がいるっていうんですよ。 それはどういう人格かというと、「右脳」と「左脳」です。 右脳は「今」や「直感」を司る思考で、左脳は「過去や未来」、「論理」を司る思考だというのは有名なので、知 [...]
「人生の夏休み」を取る提案
私がこれまでの人生を振り返って運がよかったと思うことに、「人生の夏休み」を取れたことがあると思うんですよ。 これは、旧制作チームを休止して、何となく「ちょっと『人生で夏休み』を取ろう」と思ったんですよね。 私は質素な生活をする人なので、運がいいことに、しばらくは生きてい [...]
迷ったときには、 貴方が死ぬ間際にその決断をしたことがどう思えるかで考える
迷ったときには、十年後にその決断がどう評価されるか、十年前ならどう受け入れられたかを考えてみればよい。 ——鈴木 治雄（元昭和電工社長） う～む、いい言葉ですね～。 確かに、人生を大きく左右する決断ってあるものですよね。 そしてそのときは、大きく揺さぶられ [...]
モチベーションは「出す」ものではない。「出る」ものだ。
まさにタイトルの通りです（笑 「頑張らなきゃ」とか「努力しなきゃ」とか言うのをよく耳にしますが、私はモチベーションを上げようとしても出ないと思うんですよ。 まぁ出たとしても短時間だけで、すぐにしぼんじゃうと。 なぜモチベーションが出ないかというと、それをやるメリットが見 [...]
病院で抗うつ剤を処方してもらう前に試したい、３つの食事療法
今日はタイトルの通り、病院でうつ病の薬を処方してもらう前に試しておきたい、そんな食事療法を紹介してみようかと思います。 私は昔からエネルギーがある方ですが、実際にこの観点で調整してみたら、やっぱりどんどんエネルギーが出て元気になるんですよね。 なので、今回はそんなよさげ [...]
