心理学

今日は、精神的なお話です。 なぜ「自分はゴミやクズだ。生きていてごめんなさい」と感じるようになるのか、というメカニズムのお話をしておきましょう。   前もって行っておくと、今日の記事はスペシャルです。 「私の中にある、長年の謎が解けた！」という、理屈としてはこ [...]

今日は、久しぶりに心理のお話をしてみましょう。 「なぜ心理的に不健康な人は、自分から嫌なものを見に行って、批判するのか」ということを、説明してみることにしましょう。   なぜ、自分から嫌なものに触れに行って、批判するのか よく、自分から嫌なものに触れに行って、 [...]

今日は、精神的なお話です。 愛されて育った人は、「引きこもれる場所」を持っている、という考え方のお話です。   愛されて育った人は、「引きこもれる場所」を持っている 精神的に疲れる時とか、エネルギーが欲しくなる時って、ありますよね。 ここ数ヶ月私はショックな出 [...]

今日は心理学なお話です。 「苦しんだだけ報いがある」から抜け出せば、本当の豊かさが分かる、というお話です。   嫉妬はなぜ生まれるのか 時々、ツイッターやウェブの検索結果とかでも、嫉妬の声を目にすることがあるんですよ。 最近の私は嫉妬からだいぶ解放されてきたん [...]

今日は、昨日に引き続き、心理のお話をしてみましょう。 「仮面は付け替えていい」と知ることで、自由になれる、というお話です。   （昨日のおさらい）自分の長所や欠点が見えにくい理由 まずは、昨日のおさらいをしておきましょう。 よく、「自分の長所や欠点は見えにくい [...]

今日は、心理学っぽいお話です。 「自分なりの世界観」を考えると、長所と欠点が生かせる、というお話です。   自分独自の天職を見つけたい場合、「自分なりの世界観」を考えるのもよさそう ちょっと前に、「よつばと！」っていう漫画を見たんですよ。 これがもう独自世界観 [...]

今日は、モチベーションのお話をしてみましょう。 「しなきゃいけないこと」にモチベーションを上げようとしても無駄、というお話です。   モチベーションを上げたい場合、どうすればいいのか 「やる気を出したい」とか、「モチベーションを上げたい」とか思うことって、あり [...]

今日は少し心理学的なお話で、自信を身につける方法についてお話ししてみましょう。 「周囲の未来を予測することで、自信をつける方法」、というお話です。   実際は思い切り予想を外しているのに、なぜ自信を持って言えるのか？ 昨日、ちょっと面白いことがあったので、お話 [...]

今日は、昨日のお話の補足です。 人間関係は、近づけばいいってものではないんだな、というお話です。   人間関係は、近づけばよいってものではない 昨日のお話を一言で言うと、「人間関係では、距離が近いほど親密なのではない。適度な距離感が保てる関係が、親密なんだ」と [...]