心がもやもやした時って、ありますよね。

なんだか、すっきりしない、みたいな。

 

そんなときは、「泣くとすっきりするよ」みたいなのを見て、実際にやってみました(笑

ちょうど、なんか心にもやもやしたのがあったんですよね。

泣ける映画でも、漫画でも、何でもいいんですが、私は「何もなしで泣く」をやってみました(笑

家で泣くのはなんか違う感じだったので、「外で泣こう!」と思い立って。

で、うちのすぐ近くに川があって、誰も人がいないので、そこでとりあえず泣いてみたわけです。

泣こうと思って泣ける私もすごいところですが(笑

「うわーん、なんか心がもやもやするよー」みたいなノリで泣いてました(笑

 

で、10分でも泣くと、もうすっごい気分爽快なんですよ!

それまでの気分のもやもやが、まるで嘘のように晴れて、すっきり。

 

これは、心がもやもやした時は、よさそうな予感です。

さすがに私は、人がいる場所ではできませんが(笑

女性が泣いている場面なら、絵になるんでしょうけどね。

結構よかったので、なんか気分がよくない時は、泣いてみることをオススメしてみます。(*´д`)

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