心がもやもやした時って、ありますよね。
なんだか、すっきりしない、みたいな。
そんなときは、「泣くとすっきりするよ」みたいなのを見て、実際にやってみました(笑
ちょうど、なんか心にもやもやしたのがあったんですよね。
泣ける映画でも、漫画でも、何でもいいんですが、私は「何もなしで泣く」をやってみました(笑
家で泣くのはなんか違う感じだったので、「外で泣こう!」と思い立って。
で、うちのすぐ近くに川があって、誰も人がいないので、そこでとりあえず泣いてみたわけです。
泣こうと思って泣ける私もすごいところですが(笑
「うわーん、なんか心がもやもやするよー」みたいなノリで泣いてました(笑
で、10分でも泣くと、もうすっごい気分爽快なんですよ!
それまでの気分のもやもやが、まるで嘘のように晴れて、すっきり。
これは、心がもやもやした時は、よさそうな予感です。
さすがに私は、人がいる場所ではできませんが(笑
女性が泣いている場面なら、絵になるんでしょうけどね。
結構よかったので、なんか気分がよくない時は、泣いてみることをオススメしてみます。(*´д`)