心理学

最近はずっと心理学にはまってるんですが、今日も心理学ネタでいきましょうか。 今日は、怖いもの知らずで行動できるという、一つの考え方をご紹介しましょう。   どうすれば恐怖を取り除けるのか 何か新しいことをする時って、恐怖があるものですよね。 特に、反対されたり [...]

さて、今日は親子関係の心理学について、お話でもしてみましょうかね。 以前（記事「なぜ老後の心配をするのか」）でもお話しましたが、今回は「親の介護」について、もうちょい別の観点から書いてみましょう。 今回は、「親の介護をすることが、親を幸せから遠ざけることもあるよ」、とい [...]

今日は、昨日の続きのようなお話です。 「情報断食」というのをやってみると、「あ、別に情報のバカ食いなんかしなくてもいいんだ。栄養のあるものを、適度に食べるぐらいでいいんだ」と分かったわけですね。 すると、「情報を得なきゃ、得なきゃ」、「もっと、もっと」っていう執着のよう [...]

少し前に劣等感を解決して、それで今は心理的効果が出そうなものを、いろいろ試してみているんですよ。 で、いくつか平行してやってるんですが、その一つに「情報断食（だんじき）」ってのがあります。 で、実際にやってみたら、なかなかすごかったので、今日はそれについてお話してみまし [...]

今日は、人に手を貸したい時、どういう風に言えばよいのか、というちょっとしたお話をしてみましょうか。   人に手を貸したい場合、どう伝える？ 人に手を貸したい時って、ありますよね。 「こうすれば、うまくいくのに！」とか、教えたくなる時ってあるものです。 でも、例 [...]

今日は、「老後」についてお話してみましょうか。 いや、このページを見ている人の年齢層で老後を心配している人はほとんどいないでしょうけど、その背後にある心理を説明してみましょう。   老後を心配する人って、いますよね。 「病気になりたくない」とか、「健康でいたい [...]

今日は、「失敗して落ち込む」ということを、少し深く見てみましょうか。   なぜ落ち込むの？ 試行錯誤しながらも挑戦し続けていたら、必ずうまくいく時が来るものなんですよね。 でも、挑戦していると、必ず失敗はあるものじゃないですか。 失敗して落ち込むことって、あり [...]

最近知ったことで、人間の脳では、こういうメカニズムがあるらしいんですよ。 それは、人間の脳は、だいたい5歳ぐらいまでに経験・判断したことを元に、そこからほぼ経験則というか、惰性で決断をするって言うんですよ。 つまり、常に「現状維持」をしようとするし、その「現状」というの [...]

まず最初に、御礼から。 おかげさまで、「たった二日で、劣等感を手放して、幸せになる方法」と、「千の夏と、ひとつの冬」が、AmazonのKindle無料部門で、ランキング入りとなりました。 「Amazonのランキングに、自分の作品が入る」 というのは、私の夢のひとつでもあ [...]

心がもやもやした時って、ありますよね。 なんだか、すっきりしない、みたいな。   そんなときは、「泣くとすっきりするよ」みたいなのを見て、実際にやってみました（笑 ちょうど、なんか心にもやもやしたのがあったんですよね。 泣ける映画でも、漫画でも、何でもいいんで [...]