「君にはできないよ」は本当？
私が「すご！小説家」のサイトを作る時に、似たようなサイトをいろいろ見て、参考にしたんですよ。 そのときに印象深かったのが、「できない理由を集める専門家」が多くいたことですね。 私はそういう「できない理由の専門家」を見ると、すぐに立ち去る人なんですが、中にはそういう人の言 [...]
「嫌われるのが怖い」人は「空気を読む」。好かれる人は「空気を作る」
今日はタイトルの通りです。 「空気を読む」というのは時々耳にする言葉ですが、この言葉を使っている人は大抵が「嫌われるのが怖い」という動機で使っているんじゃないかなと思います。 そして「好かれる人」というのは、そういう次元ではなくて、「空気を作る」という人が好かれているよ [...]
「運動会で、手をつないで徒競走をさせる」を克服する、一つの考え方
今日はちょっと、「競争」と「寛容さ」についてお話でもしてみましょうか。 最近思うようになったのが、「競争そのものは悪くない」ということですね。 「競争で負けること」イコール「劣っている」と結びつけることが、心理的にまずいんだということで。 競争について語る時に、よく引き [...]
「こんな現状はもう嫌！」という人向けの、現状から抜け出せる一つの考え方
今日はちょっと、心理学についてお話してみましょうか。 名付けて、「『こんな現状はもう嫌！』という人向けの、現状から抜け出せる一つの考え方」です。 私たちには、「こういう現状は嫌！」って思っていても、なかなか一歩を踏み出せないことがありますよね。 いわゆる、 [...]
「迷惑をかけたくない」から動き出せない人のための、一歩を踏み出せる考え方
ここんとこずっとクリエイティブなお話だったので、今日は心理関連でお話してみましょうか。 今回は、題して「『迷惑をかけたくない』から動き出せない人のための、一歩を踏み出せる考え方」です。 人に迷惑をかけずに生きることは不可能である 「人に迷惑をかけてはいけま [...]
「ダメな自分」を受け入れると、人間関係がうまくいくようになる
さて、今日は心理学についてお話ししてみましょうか。 今日は、「ダメな自分」を受け入れると、なぜ人間関係がうまくいくようになるのか、というお話です。 多くの人が、「もっとうまくできるようになりたい」とか、「もっとよくなりたい」と思ってるものですよね。 それ単体はとても健全 [...]
落ちこぼれの学生が勉強でナンバーワンになれる、３つの暗記テクニック
昨日の記事で、記憶のメカニズムを説明しました。 そのコメントで、「なら、朝に勉強したら忘れやすくなるの？」という質問をいただいたんですよ。 ということで、今回は記憶のメカニズムから「学んだことを忘れにくくする、３つの暗記テクニック」と題して説明してみましょうか。 しかも [...]
嫌な出来事を忘れて、引きずらなくなるコツ？
心理学で面白いお話があったので、ご紹介～。 ショックで眠れない本当の意味とは- 作業療法士 菅原洋平のブログ この内容を簡単に説明すると、「ショックな出来事があった日は、眠らなければ、引きずらずに忘れられる」ということですね。 記憶ってのは、短期記憶と長期記憶があります [...]
「自分から進んで不幸になる」という思考の罠に気がつく
心理カウンセラーである心屋氏のページのこの記事を見ていて、「確かに」と思ったことがあるんですよ。 それは、「人を救わない」ということですよね。 氏のページで、「僕は貴方を救わないし、幸せにしないよ」と言っているんですよ。 これは一見、冷たいように見えますよね。 でも、実 [...]
「やり残したこと」をやると、自由になれる……というお話
今日はちょっと心のお話ということで、「やり残したこと」について語ってみましょうか。 少し前に、ちょっと思うところがあって「人生でやり残したことリスト」みたいなのを作って、実行してみたんですよ。 すると、すっごい自由さを感じられるようになったんですよね。 何というか、こだ [...]